Коли замерзають руки чи ноги. Щоб оперативно врятувати кінцівки від холоду, помасажуйте їх. Є трохи часу, влаштуйте сеанс ароматерапії: будь-який крем для ніг або рук додайте ефірні олії – 4 краплі шавлії, 3 краплі фенхелю і 2 краплі імбиру. Олії викличуть швидкий приплив тепла і огорнуть тіло ароматом.
Коли ми потрапляємо в холодне середовище, мозок змушує кровоносні судини в кінцівках стискатися.. Таким чином обмежується кровообіг на периферії, кров менше остигає і допомагає утримати тепло у важливіших, ніж ступні чи долоні, внутрішніх органах.
Незамінний засіб для зимового догляду – живильний крем. Проста порада, як захистити руки від морозу та запобігти почуттю стягнутості шкіри – використовувати жирний крем, що містить у складі вітаміни A та E, а також рослинні олії щовечора і перед тим, як виходити з дому.