Гіпнофобія, або сомніфобія (від ін. -грец. ὕπνος – "сон" і φόβος – страх) – страх перед засинанням, страх сну.
Люди, які страждають на сомніфобію, бояться заснути – одна тільки думка про те, що вночі доведеться спати, наводить їх на жах. … Поліпшіть гігієну сну
- Завжди дотримуйтесь графіка – лягайте спати в один і той же час. …
- Не пийте каву перед сном.
- Постарайтеся зробити свою спальню максимально комфортною та асоціюється зі сном.
Гіпнофобія – це неконтрольований та нераціональний страх людини перед сном. Це один із найбільш болісних і виснажливих страхів, оскільки людині доводиться зіштовхуватися щодня, а сон є невід'ємною частиною нормальної життєдіяльності людини.
Танатофобія Танатофобія, або страх смерті Боязнь смерті — найстрашніша, найглибша фобія людини, яка приховує велику кількість смислів.