Якщо нудить і паморочиться в голові, необхідно виміряти тиск. Якщо воно вище 140/90, потрібно прийняти препарати, які знижують тиск. Нудота та запаморочення, слабкість можуть виникати при порушеннях мозкового кровообігу. Якщо порушено координацію рухів, у людини напівнепритомний стан – є ризик розвитку інсульту.
Запаморочення та нудота часто з'являються разом. Це типові симптоми кількох станів, у тому числі мігрені, розлади шлунка та різних інфекцій.. Дуже рідко вони можуть бути симптомами серйозніших захворювань.
Що робити, якщо паморочиться під час нападу бажано не повертати голову убік, не робити різких рухів, наприклад, намагатися відразу лягти. Можна сісти, лягти поступово, зосередитись на глибокому диханні. Можна вмитися, зробити холодний компрес на обличчя.
Що робити, якщо паморочиться в голові намагатися рухатися плавно без різких нахилів та зміни положення; приділяти достатньо часу відпочинку; пити багато рідини, особливо води; уникати кави, сигарет, алкоголю та наркотиків.