За відсутності рекомендованого лікарем гіпотензивного препарату або реєстрації рівня АТ вище 200 мм рт. ст. необхідно терміново викликати швидку допомогу.
Як на довго знизити тиск без ліків
- Позбавтеся зайвої ваги. …
- Регулярно тренуйтесь. …
- Їжте здорову їжу. …
- Скоротіть кількість солі у раціоні. …
- Не пийте чи хоча б обмежте кількість алкоголю. …
- Зав'яжіть із курінням. …
- Пийте менше кави. …
- Спробуйте знизити стрес.
Гіпертонічний криз – різке підвищення тиску в кровоносних судинах до 180/120 мм рт. ст. і вище. Воно може призвести до інфаркту, інсульту або пошкодження інших внутрішніх органів, наприклад, нирок.
За спостереженнями медиків, дуже небезпечними вважаються такі позначки АТ. для верхнього 180, для нижнього 120. При цьому висока ймовірність розвитку гіпертонічного кризу.