Розвиток страхів ґрунтується на емоційній гіперчутливості, властивій людям «перехідного» віку. Соціальні причини безпосередньо пов'язані з життям підлітка у соціальній групі. Найчастіше, страх виникає через постійних заборон педагогів і батьків, конфліктів з однолітками тощо. д.
Підлітки: страх майбутнього Психіка підлітка розжарена до краю, а мозок сповнений протиріч — це пов'язано з фізіологічними та емоційними змінами. Їм складно контролювати свої емоції та справлятися зі страхами. Головним джерелом страху є батьки.
10 вправ, які допоможуть подолати страх спілкування
- Прочитайте вірші перед публікою …
- Приміряйте на себе інший образ.
- Підійдіть до незнайомих людей з проханням чи питанням.
- Завітайте до багатолюдного заходу.
- Вітайтеся з незнайомими людьми.
- Зробіть абсурдну на вашу думку річ …
- Знайомтесь самі