Головна причина тривалих пробуджень тривога Повернути людину в свідомий стан можуть зовнішні та внутрішні чинники: шум, яскраве світло, спрага, потреба сходити до туалету. Після того, як людина усуне дискомфорт, вона зазвичай швидко засинає. Проблеми починаються, якщо виникає тривога.
Що відбувається під час чаклунської години За часів розквіту окультизму в цей час відьми та чаклуни вимовляли свої заклинання. Простим людям проміжок часу між 3-4 годинами ранку дає можливість надіслати запит у Всесвіт, з упевненістю, що він буде почутий..
З 3:00 до 5:00 смуток Емоція смутку пов'язана зі здоров'ям легень. Тому людині, яка регулярно прокидається з 3:00 до 5:00 ранку, можна з упевненістю порекомендувати взятися за оздоровлення легень: кинути палити (якщо вона курить) та почати займатися плаванням (якщо немає протипоказань).