Застосуйте маневр Вальсальви – затисніть рота і носа і сильно видихніть. Це допоможе вирівняти тиск у синусах та у навколишньому середовищі. Використовуйте вушні вкладки. При закладеності носа використовуйте судинозвужувальний спрей.
Різко смикніть голову вбік. Нахил голови. Нахиліть голову і шию убік, зберігаючи при цьому положення плечей. Повільно потягніть вухо вгору, а потім вирівняйте тиск за допомогою будь-якого з перерахованих методів.
Можна лягти на подушку або на рушник тим вухом, яке заклало, і почекати, доки вода витече. Якщо цього не сталося, не хвилюйтеся, швидше за все, закладеність пройде сама собою. Однак якщо закладеність зберігається довше за добу або додався біль, терміново зверніться до лікаря.