Зі скаргами на те, що періодично зводить м'язи, слід звертатися, перш за все, до лікаря-терапевта. При необхідності, терапевт направить Вас до лікарів-фахівців, наприклад, якщо є підозри на варикоз – флеболог. Не займайтеся самолікуванням.
Оскільки судоми з'являються на тлі дефіциту певних речовин, призначають вітаміни групи В, вітамін D, препарати магнію, калію, кальцію, заліза.
Також для профілактики спазмів м'язів необхідні мінерали – кальцій і магній. Вони підвищують тонус м'язів та покращують клітинну регенерацію.
Міорелаксанти для зняття спазмів м'язів є препаратами першого ряду. Також показані фізіотерапевтичні аналгетичні процедури, компреси з розчином димексиду, тримекаїну та гідрокортизону. Застосування мазей зігрівають при спазмах поперекових м'язів досить ефективно.