Яка інформація запам'ятовується найкраще?

Візуальна інформація запам'ятовується та відтворюється швидше. Цей феномен називається ефект переваги образа.30 лип. 2023р.

Свідоме запам'ятовування ефективніше за механічне більш, ніж у двадцять разів. Найкраще запам'ятовується інформація, що пройшла свідому обробку та/або оброблена за допомогою різних мнемонічних технік. Такий ефект спостерігається, наприклад, при переході спогадів із короткочасної пам'яті у довготривалу.

Дослідження показали, що людина запам'ятовує 15 % інформації, одержуваної ним у мовній формі та 25 % – у зоровій; якщо обидва ці способу передачі інформації використовуються одночасно, він може сприйняти до 65% змісту цієї інформації.

Дослідники пов'язали це з особливостями нейронної репрезентації у мозку людини. Вони пояснили, що механізми запам'ятовування в обох випадках однакові, проте неприємні події залишають у нашій пам'яті більший слід через те, що переплетені з емоціями, тобто у стресовій ситуації мозок краще запам'ятовує деталі.