Один із способів усунути когнітивний дисонанс. кинути палити, інший спосіб – дискредитувати інформацію про шкоду куріння, тобто знайти і включити в свою картину світу інформацію, що суперечить, наприклад: відомості про шкоду куріння перебільшені і є маса інших, більш небезпечних звичок.3 лист. 2023р.
Як впоратися з когнітивним дисонансом
- Розглянути ситуацію з іншого погляду. Ця тактика підходить для надмірно самовпевнених людей, які важко можуть змиритися зі своєю неправотою. …
- Змінити модель поведінки. …
- Чи не зациклюватися на минулому.
Щоб зменшити сприйняття дисонансу, людина може вдатися до трьох і більше способів: Змінити свою поведінку. Змінити одну з когніцій, тобто переконати себе у протилежному. Фільтрувати інформацію, що надходить щодо даного питання або проблеми.Схожі
Когнітивний дисонанс – це невідповідність між тим, у що вірять люди, і тим, як вони поводяться, спонукає людей вчиняти дії, які допоможуть звести до мінімуму почуття дискомфорту. Суспільство намагається зменшити цю напругу різними способами, наприклад, відкидаючи, пояснюючи чи уникаючи нової інформації.