Альфа-хвилі Вони занурюють мозок у стан спритного розслаблення, незбудливості, медитації, гіпнозу.. Альфа-мозкові хвилі домінують під час повільно поточних думок та в деяких медитативних станах.21 жовт. 2023р.
Саме в альфа-стані людський мозок продукує більше вето-ендорфінів та енкефалінів — власних «наркотиків», які відповідають за радість, відпочинок та зменшення болю. Також альфа хвилі є своєрідним містком. забезпечують зв'язок свідомості з підсвідомістю.
Альфа-ритм характерний для тих клітин, які інтерпретують інформацію, що постачається органами почуттів (зором, слухом та дотиком). Є думка, що саме цей ритм дозволяє блокувати відволікаючі подразники.
Дельта-хвилі (менше 4 Гц). Вони з'являються під час сну без сновидіння. Ці мозкові хвилі можуть бути корисні при регресивному гіпнотичному впливі, що воскресає пам'ять про перші роки життя, про власне народження людини, а також про те, що було з нею до народження.