Седативні засоби – препарати, заспокійливі та знижують нервову напругу в організмі, не викликаючи при цьому сонливості, але полегшуючи засинання та покращуючи якість та глибину сну.
Седативні (заспокійливі) засоби працюють, змінюючи певні нервові зв'язки мозку та центральної нервової системи (ЦНС), вони розслаблюють тіло, уповільнюючи мозкову діяльність.
Варто зазначити, що седативні препарати не включаються до клінічних рекомендацій щодо лікування безсоння незважаючи на багаторічний досвід використання. Заспокійлива дія седативних коштів при порушеннях сну, мабуть, може бути корисним, але власне снодійним воно не є і "включити сон" не може.
Сильні заспокійливі призначає лише лікар – невролог та психотерапевт у разі розладів емоційної сфери, а психіатр – при порушеннях психічної діяльності. Підставою для прийому подібних ліків є виражений стрес та супутні йому симптоми.