Спеціальні вправи розвивають силу та витривалість, покращують координацію рухів. До позитивних сторін ЛФК також відносять можливості для: Зміцнення імунітету Зниження сприйнятливості організму до збудників різних захворювань
Дії ЛФК на організм тонізуючі, компенсаторні, трофічна, нормалізуюча функції. Вправи впливають на обмінні процеси, емоційний стан, злагоджену роботу нервової системи, покращують харчування м'язів та зв'язок, посилюють скорочувальні властивості серцевого м'яза.
ЛФК (Лікувальна Фізична Культура) – це метод профілактики, реабілітації та лікування різних захворювань. В основі ЛФК лежить одна з головних біологічних функцій організму – рух, як основний стимулятор росту, розвитку та формування організму.
Показання до занять ЛФК:
- Серцево-судинні захворювання (ІХС, гіпертонічна хвороба, постінфарктні стани);
- захворювання хребта (порушення постави, остеохондроз, грижі міжхребцевого диска);
- Порушення обміну речовин (ожиріння, цукровий діабет);
- Захворювання нервової системи;