– жирне м'ясо – збільшує рівень холестерину і як наслідок – атеросклероз судин головного мозку; – солодкі газовані напої, сухарики, ковбаси та інші продукти тривалого зберігання; шкідливі хімічні речовини та консерванти, що негативно впливають на обмін речовин у всьому організмі; – Фастфуд. 18 травня 2023р.
Продукти швидкого харчування містять багато насичених жирів, простих вуглеводів, цукру та солі – все це компоненти відомі згубним впливом на клітини мозку.
1. Страх. Пригнічує емоція, що пригнічує життєві процеси. Коли ми відчуваємо страх, бере гору інстинкт самозбереження, зони мозку, групи нервових клітин не можуть включитися в мисленнєву діяльність.
Однаково шкідливими вважаються як спагетті, сухарики і тістечка, а й білий рис. Його вживання також підвищує ризик виникнення бляшок у мозку. Білий рис краще замінити на червоний чи чорний.