Насправді, окрім куркулів можна бити ще долонею або її рубом, але про ці методики або забувають, або вважають їх травматичними та складними. Насправді удар долонею багато може бути сильнішим за удар звичайного кулака. Не дарма ходять легенди про великих майстрів, які володіли техніками бою долонею.26 черв. 2023р.
Кулак дуже жорсткий і добре бити в м'які місця, наприклад, в живіт, відбивати тонкі м'язи, що знаходяться на грудній клітці. Але при ударі об тверду поверхню вже потрібна спеціальна підготовка. Долонею можна сміливо бити в будь-які найтвердіші ділянки тіла, не боячись, що відіб'єте її..
Слідкуйте за тим, щоб лікоть ударної руки не йшов далеко убік. В ідеалі він повинен бути в одній вертикальній площині з ударною поверхнею долоні — так удар вийде найпотужнішим. Щоб посилити удар, супроводжуйте його поворотом корпусу.
Завдати 5 різких ударів основою своєї долоні між лопатками постраждалого.