Допомога іншим – це не вроджена потреба, а необхідність, яка стала для нас природною. Усі чули твердження філософа Бенедикта Спінози, що свобода — це усвідомлена потреба. Для нормально розвиненої та соціалізованої людини питання “допомагати чи не допомагати” навіть не виникає.
Гордість, натхнення та відчуття компетентності Дослідження «Індексу допомоги If» дозволило визначити найістотніші позитивні емоції, які люди відчувають, допомагаючи іншим. Найчастіше згадувалися такі емоції як гордість, усвідомлення власної значущості, натхнення та відчуття компетентності.
Альтруїстом називають безкорисливого людини, Котрий робить вчинки з бажання допомогти, а не тому, що його зобов'язує до цього почуття обов'язку, тиск суспільства чи релігійні міркування. Цьому феномену протилежний егоїзм.
Допомагайте тільки тим, хто дійсно потребує вашої допомоги, не потурайте примхам і примхам тих, хто схильний зловживати вашою добротою.. Так ви навчите оточуючих поважати ваш час і увагу і створіть образ людини, до порад якої варто прислухатися.