Мозкові хвилі – це електричні сигнали, що виробляються головним мозком. Головний мозок завжди виробляє електричні сигнали, навіть коли людина спить. Певні проблеми з головним мозком, такі як судомні напади
Хвилі (ритми) мозкової активності людини поділяються вченими на п'ять основних видів: дельта, тета, альфа, бета та гама.
Найвища частота – у гамма-хвиль (30 Гц і вище): під час роботи мозку у гамма-ритмі нейрони відправляють сигнали з частотою 30 і більше разів на секунду. Це стан головного мозку пов'язане із глибокою зосередженістю. Бета-ритм відповідає частоті 12-30 Гц і пов'язаний із почуттями збудження, уваги та тривоги.
Мозкові хвилі зчитуються за допомогою датчиків, розташованих на волосистій частині голови. Вони поділяються на смуги частот для опису їх функцій, але краще розглядати це як безперервний спектр свідомості; від повільного, гучного та функціонального – до швидкого, тонкого та складного.