Крижовий остеохондроз – захворювання хребта, що локалізується у крижовому відділі. Найчастіше у хворих зустрічається попереково-крижовий остеохондроз. Крижовий остеохондроз – захворювання хребта, що локалізується у крижовому відділі. Найчастіше у хворих зустрічається попереково-крижовий остеохондроз.
При остеохондрозі (дегенеративний розвиток суглобових хрящів та міжхребцевих дисків) людина скаржиться на біль у куприку, який віддає в криж і поперек. При цьому дискомфорт відчувається під час руху, при незручно зайнятому положенні та тривалому сидінні. Біль може віддавати також до органів малого тазу та ноги.
Симптоми остеохондрозу куприка Скарги більшості пацієнтів пов'язані з больовими відчуттями, які поширюються вниз живота, область сідниць, стегон, заднього проходу. Лікарі-неврологи Юсупівської лікарні рекомендують пацієнтам при появі гострого або ниючого болю звернутися негайно за допомогою.
Як зменшити біль у куприку в домашніх умовах
- Прийміть безрецептурне знеболювальне. …
- Прикладіть до області куприка холодний компрес на 10-15 хвилин. …
- Намагайтеся менше сидіти та більше рухатися.
- Зробіть пальцями самомасаж області навколо куприка. …
- Якщо стан здоров'я дозволяє, займіться пілатесом або йогою.