фактор, причина, здатна спричинити подразнення організму. Термін Р. використовують в експериментальній психології для позначення того, що викликає у людини або тварин стан психічного збудження (роздратування), ту чи іншу реакцію.
Подразники Подразники (біологічні), різні зміни стану зовнішнього або внутрішнього середовища організму, здатні при впливі на біологічну систему (наприклад, на нервову, м'язову або залізисту тканину) змінювати її вихідний стан, тобто викликати в ній збудження.
Але варто зауважити, що дратівливість є одним із симптомів стресу, який є досить серйозною проблемою. …
- Сісти і подумати.
- Спробуйте виговоритися.
- Займіться спортом.
- Не кидайтеся на всі тяжкі …
- Робіть те, що вам подобається.
- Дихайте
5 ефективних способів перестати дратуватися
- Виявіть причини вашої агресії
- Поставте себе на чуже місце
- Відверніться від дратівливих думок
- Згадайте добрі моменти
- Будьте на позитиві