Простими словами, психотерапія – це корекція поведінки та емоцій пацієнта, спрямована на порятунок від певних страхів та комплексів, переосмислення негативних дій, які породжує «его» пацієнта, що призводить до його ж руйнування та виникнення образи чи почуття провини, невпевненості в собі та своїх силах.
Психотерапія (від давньо-грецького "душа", "дух" + "лікування", "оздоровлення", "ліки") – система лікувального впливу на психіку та через психіку на організм людини. Психотерапія спрямовано порятунок людини від різних проблем (емоційних, особистісних, соціальних, тощо. п.).
Сеанс будується на довірчій розмові психотерапевта із пацієнтом. У процесі прийому людина може говорити про всі думки, що її відвідують. Якщо він зазнає складнощів зі словесним вираженням емоцій, фахівець пропонує зробити це через малюнок чи іншу творчу діяльність.