Простими словами, психотерапія – це корекція поведінки та емоцій пацієнта, спрямована на порятунок від певних страхів та комплексів, переосмислення негативних дій, які породжує «его» пацієнта, що призводить до його ж руйнування та виникнення образи чи почуття провини, невпевненості в собі та своїх силах.
Зокрема, стверджується, що психотерапія є глибоку довготривалу роботу, націлену на зміни у структурі особистості, а психологічне консультування, як правило, є короткостроковим і спрямоване на досягнення клієнтами їх життєвих актуальних цілей.
У перелік того, від чого лікує психотерапевт входять:
- сильні депресії, що виникли з будь-якої причини;
- неврози;
- психічні травми;
- шкідливі звички;
- залежності: алкоголізм, наркоманія, від азартних занять, їжі;
- перенапруга, хронічна втома нервової системи;
- підвищена тривожність.
Сеанс будується на довірчій розмові психотерапевта з пацієнтом. У процесі Прийому людина може говорити про всі думки, які її відвідують. Якщо він зазнає складнощів зі словесним вираженням емоцій, фахівець пропонує зробити це через малюнок чи іншу творчу діяльність.