За своєю суттю, рефлекторна точка — це невелика (1-10 кв. мм) ділянка тіла з підвищеною щільністю нервових закінчень у шкірі та підшкірних структурах, що має ряд особливостей (посилене поглинання кисню, підвищена чутливість до тиску та впливу струму, активніший кровообіг і лімфострум тощо).
На стопах, кистях рук (особливо на долонях) та на голові знаходиться безліч чутливих точок, що дозволяють впливати на весь організм. Масаж активних точок на тілі може бути як заспокійливим, і стимулюючим. Ефект від процедури може посилюватись додатковим прогріванням.
На людському тілі налічується понад 800 біологічно-активних точок, іменованих акупунктурами.
Проекції органів:
- Мізинець – зона серця. …
- Безіменний палець – зона шлунка та товстого кишечника. …
- Середній палець – зона печінки та жовчного міхура. …
- Вказівний палець – зона сечового міхура та нирок. …
- Великий палець – зона легенів. …
- Центр долоні крапка ШКТ.