Самокритичність – це можливість подивитися на себе максимально об'єктивно, і в однаковій мірі оцінити свої недоліки та переваги та порівняти їх. Основа самокритичних суджень – внутрішні переконання людини, зумовлені його цінностями, принципами і навіть цілями.
Самокритичність – рефлексивне ставлення людини до себе, вимогливість до себе, здатність до самостійного пошуку власних помилок та непримиренне до них ставлення; вжиття всіх можливих заходів для їх усунення.
Замість сумніватися, скажіть вголос або про себе: «Я можу це зробити» або «Мої зусилля окупляться». Чим частіше ви це повторюватимете, тим швидше повірите у свої сили і почнете діяти сміливіше.