Тригерні точки – це хворобливі вузли у м'язах. Вони утворюються, коли м'язи що неспроможні розслабитися. Тригерні точки можуть викликати м'язові спазми (посмикування) або відчуття стягнутості. Вони дуже чутливі до дотиків.12 Грудня. 2023р.
Тригерні точки утворюються через нерівномірного розподілу навантаження на групи м'язів. З'явитися вони можуть у будь-якому м'язі, який схильний до постійного перенапруги. Тригерні точки, що утворилися на голові або шиї, – часта причина мігренеподібних головних болів, болів при русі або повороті голови.
Тригерна точка (від англ. trigger – курок) – це відмежоване, дуже чутливе місце у вузлі, який локалізується в туго м'язовому тяжі, що промацується.. Натискання на нього викликає різку больову реакцію, що отримала назву «симптом підстрибування».
Тригерні точки м'яза, що піднімає лопатку, викликають біль у вугіллі шиї та плеча; цей біль часто описується як гострий, особливо при активному використанні цього м'яза.. Так як багато м'язів у цій галузі беруть участь у постуральній функції, то їх розвиток нерідко у працівників офісів, у яких є порушення постави.