При нестачі сонячного світла знижується загальний життєвий тонус людини: як фізичний, і психічний. Відсутність необхідної кількості світла веде до погіршення стану при соматичних та психічних захворюваннях. До речі, недолік сонця призводить до порушення засвоєння кальцію та вироблення вітаміну D.
Людина без сонячного світла може прожити все своє життя, але для цього потрібне нормальне харчування та вітаміни. А найголовніше для людини за таких умов це чиста вода, але її можна зробити штучно.
Це цілих 11 днів та 24 хвилини.
Найважливішу роль сонячне світло відіграє у питаннях здоров'я та благополуччя людини. Нестача сонячного світла впливає на наш настрій і самопочуття і може обернутися дефіцитом вітаміну Д. А надмірне перебування на сонці згубно впливає на шкіру, очі та імунну систему.