Судоми – це мимовільне скорочення м'язів, локально або генералізовано. Причинами локальних судом є дефіцит вітамінів, кальцію, заліза. Як ми пам'ятаємо з життя, іноді нас може «схопити ногу» або литковий м'яз. Саме такі процеси і називаються локальними судомами.
М'язові судоми це мимовільне та насильницьке скорочення м'яза, без періоду його розслаблення. Коли використовуються м'язи, якими можна управляти довільно, наприклад, м'язи рук чи ніг, вони почергово скорочуються та розслабляються, у міру виконання певних рухів у кінцівках.
Це різке скорочення м'язів, яке непідвладне простому розслаблюючому зусиллю. Судома супроводжується болем, може тривати від кількох секунд до десятка хвилин. При сильному скороченні м'язів виділяється велика кількість продуктів розпаду, у цьому полягає біологічний механізм судоми.
spasmus від ін.-грец. σπάω «смикаю, тягну; стягую судомою») — мимовільне тонічне судомне скорочення скелетних чи гладких м'язів стінок порожнистих органів зі зменшенням їх просвіту, що зазвичай супроводжується різким і ниючим болем. Судома — мимовільне скорочення м'язівзокрема, скелетної мускулатури.