Дереалізація – це відчуття відстороненості чи нереальності навколишнього світу. Люди, які переживають дереалізацію, думають, що вони уві сні або дивляться кіно. Виникає почуття, ніби між ними та іншими скляними стінами, які не пропускають емоції, а світ здається двомірним, розпливчастим.9 лют. 2023р.
При дереалізації навколишнє сприймається зміненим, дивним, невиразним, чужим, примарним, тьмяним, застиглим, неживим. Воно сприймається як би «крізь туман, молоко, плівку, малопрозоре скло», часто втрачає об'ємність та перспективу — «як на фотографії», відчуттям якоїсь «гри», або «як уві сні».
Ознаки дереалізації: відчуженість від навколишньої дійсності, близьких людей; Спотворення сприйняття навколишнього світу – часу, розміру та форм предметів, відстані; Відчуття відстороненості від свого тіла, розуму, відчуттів.
Дереалізація – це постійне чи періодичне відчуття нереальності навколишнього світу. У моменти страху чи занепокоєння людина може відчувати, ніби вона абстрагується від того, що відбувається, і спостерігає збоку. Це потрібно, щоб захистити мозок та психіку від сильного потрясіння.