Мигдалеподібне тіло (амігдала) – Це частина лімбічної системи, зона мозку, яка відповідає за емоції, у тому числі за тривогу. Ця ж зона відповідає за небезпеку та відповідь на ситуації стресу. Тривога як адаптаційна реакція є у всіх, але не у всіх виникають тривожні розлади.27 лист. 2023р.
Парасимпатична нервова система відповідає за спокій, відновлення внутрішніх ресурсів, повертаючи організм у нормальний стан, сон. А симпатична нервова система навпаки. Саме за допомогою неї організм запускає механізми реакції на тривогу: переляк, боротьба, втеча.
Головним відділом головного мозку, який відповідає за реакцію на негативні емоційні стимули, вважається мигдалеподібне тіло – Невелика білатеральна ділянка білої речовини скроневих часток.
Тривога – емоційний стан, викликаний очікуванням небезпеки чи загрози. Хоча страх є базовою емоцією людини, пов'язаної з інстинктом самозбереження, і з'являється безпосередньо в момент небезпеки.