Важливо розуміти, що арт-терапія — це не лише малювання (або ізотерапія), а й безліч різних видів: драматерапія, бібліотерапія, пісочна терапія, лялькотерапія, музикотерапія, казкотерапія, артлоготерапія, танцерухова терапія і т.д. д.
Арт–терапія – це один із напрямків практичної психології, який використовує різні види творчості для психологічної допомоги різним клієнтам у вирішенні всього спектру їх особистісних проблем. "Різний", "різноманітність", "різний" – ці слова дуже добре характеризують саму арт-Терапію.
Цей вид терапії підрозділяється на 3 типи:
- Активний (пацієнт самостійно занурюється у творчість: малює, пише вірші тощо);
- Пасивний (людина через мистецтво інших людей намагається описати свої почуття та емоції);
- Змішаний (пацієнт використовує твори інших людей для того, щоб створити щось своє).
Індивідуальний сеанс арт-терапії триває від 45 хвилин до півтори години. Кількість сеансів залежить від цілей терапії. Сеанс групової арт-терапії триває 1-3 години (можливі інші варіанти). Вибір методу арт-терапії також залежить від запиту та цілей клієнта.