Таким чином, поняття «фізична культура» включає широкий спектр культурних складових і наукових сфер сучасного суспільства. історію фізичної культури та спорту, спортивні споруди, методику фізичного виховання та спортивного тренування, фізіологію спорту, соціологію, маркетинг тощо.
Основними цілями уроків фізичної культури у школі є фізичний розвиток, виховна робота та оздоровлення учнів. За існуючими стандартами заняття з фізичного виховання проводяться тричі на тиждень. При цьому один з годинників може бути замінений ритмікою, танцями або хореографією.
У зміст основної частини уроку входять: 1) розучування нових рухових процесів; 2) закріплення та вдосконалення освоєних раніше рухових умінь та навичок загальноосвітнього, прикладного та спортивного характеру; 3) розвиток фізичних якостей; 4) виховання моральних, інтелектуальних та вольових якостей…