Пропонуємо список найкращих.
- Агомелатін Препарат нового покоління. …
- Амітриптілін Антидепресивний засіб трициклічної групи. …
- Есциталопрам Належить до групи сучасних ліків, що пригнічують, затримують зворотне захоплення серотоніну (СІЗЗС). …
- Міртазапін …
- Пароксетин.
- Флуоксетин.
- Флувоксамін.
- Сертралін
Порушення гормонального фону, що спричиняє різкі перепади настрою, може виникати при хворобах щитовидної залози, найчастіше при тиреотоксикозі. У цьому випадку до збоїв у роботі організму призводить надлишок гормонів тироксину та трийодтироніну (T4 та T3).
Ці продукти погіршують настрій і навіть викликають депресію
- Токсичні риби. …
- Алкоголь. …
- Цукор та рафіновані вуглеводи. …
- Кофеїн може призвести до порушення сну, який відіграє важливу роль, коли йдеться про регулювання стресу. …
- Смажена їжа. …
- Білок. …
- Фолієва кислота. …
- Жирні кислоти Омега-3.