Випийте теплого чаю чи води, щоб пом'якшити горло. Це особливо важливо при сухому кашлі – рідина допоможе заспокоїти роздратування. Якщо вам важко дихати, провітріть спальню і спробуйте зволожити повітря. Якщо зволожувача повітря немає, повісьте на батарею пару мокрих рушників. 10 січ. 2023р.
Як швидко вилікувати кашель у домашніх умовах?
- Пийте теплу рідину: неміцний чай, вода, трав'яні відвари, узвари із сухофруктів, морси з ягід. …
- Більше відпочивайте, по можливості залиштеся вдома та відпочиньте. …
- Зволожуйте повітря, адже вологе повітря допоможе вашим слизовим залишатися зволоженими.
8 порад для полегшення нічної кашлю
- Зволожуйте повітря Через опалення взимку повітря в приміщенні стає сухим. …
- Пийте більше рідини.
- Приймайте препарати, призначені лікарем.
- Використовуйте масаж.
- Виключіть перекушування перед сном.
- Спіть з піднятим узголів'ям.
- Відмовтеся від шкідливих звичок.
- Дихайте носом
Від сухого кашлю можуть допомогти сиропи Бронхолітин і Гербіон, клоччя Синекод, таблетки Коделак Бронхо або Стоптуссін. Як правило, вони створені на основі рослинних речовин, мають виражений протикашльовий ефект і бронхолітичну дію.