Тривоги та страху може не бути, проте можливе сильне запаморочення, біль у грудях, проблеми з диханням чи інші окремі тілесні симптоми. Зазвичай панічна атака триває не більше кількох хвилин, рідше до 30-60 хвилин.21 жовт. 2023р.
Тривалість панічних атак у середньому становить від 5 до 30 хвилин. Однак іноді вони можуть тривати і кілька годин, а в окремих випадках — до декількох діб. Потрібно сказати, що ще 30 років тому ця хвороба траплялася вкрай рідко.
Які симптоми панічної атаки Найчастіше до них належать: прискорене серцебиття і пульс, пітливість, озноб або відчуття жару, тремор, нестача повітря та задуха, запаморочення, непритомність, страх смерті та інші. Якщо є 4 симптоми з перерахованих, можна говорити про напад панічної атаки.
Залежно від стану нервової системи людини, супутніх захворювань та зовнішніх факторів хвилі паніки можуть повторюватися з різною частотою від 1 разу на 1-2 місяці до кількох разів на день.