Тривалість періоду післяопераційного відновлення зазвичай становить від трьох до дванадцяти місяців.
Чому ж тоді у багатьох пацієнтів залишаються болі після операції з видалення грижі? Найчастішою причиною болю у спині є дисбаланс м'язів, що призводить до зміни форми вигинів хребта та зменшення рухливості його сегментів, внаслідок чого розвиваються біомеханічні пошкодження зв'язок та м'язів.
Терміни відновлення варіюються залежно від порушень у пацієнта та цілей реабілітації. Як правило, потрібно не менше 21 дня, щоб зміцнити корсет м'язів і навчитися безпечно виконувати повсякденні дії. При складніших неврологічних порушеннях термін реабілітації становить 4-6 тижнів.
Стояти більше 1,5 години на день також не рекомендується. Вставати та ходити можна вже на другий-третій день після операції. Але робити це потрібно у жорсткому чи напівжорсткому корсеті. У цей період дайте максимальний спокій хребту, щоб шви не розійшлися.