Неспецифічний біль у попереку може і не зникнути за кілька днів, цей процес може зайняти від двох до трьох тижнів навіть після лікування.27 лист. 2023р.
При болі в попереку найкраще звернутися до лікаря-терапевта, оскільки передусім потрібно визначити, захворювання яких органів спричиняє біль. Залежно від результатів огляду, може знадобитися консультація того чи іншого лікаря-фахівця.
Щоб не хворіла поперек, необхідно:
- Забезпечити собі адекватне навантаження робити зарядку вранці, прості вправи на розтяжку м'язів та хребта.
- Періодично проходитиме курси масажу – класичного, баночного на тригерні точки.
- Робити прогрівання або проходити курси кріотерапії за призначенням лікаря.
Терпіти будь-який тривалий і сильний біль небезпечно для здоров'я та життя. Больовий синдром у спині та попереку не є винятком. У клініці «СОГАЗ» доступний весь необхідний обсяг діагностичних досліджень, профілактичних та лікувальних заходів для боротьби зі спинальними болями.