Яку вагу можна піднімати здоровій людині? Дорослим чоловікам – 50 кг. Юнакам 16-18 років – 16 кг. Жінкам – 10 кг.2 лип. 2023р.
У 1955 році американський важкоатлет Пол Андерсон підняв у сумі триборства (жим, ривок, поштовх) 500 кг, та фахівці заговорили, що це межа і що більше вже не підніме ніхто. Минуло п'ять років, і на Олімпійських іграх у Римі радянський штангіст Юрій Власов піднімає у сумі триборства 537,5 кг.
Дивлячись чим на чому піднімати. Одним пальцем можна утримувати 12 кг. Головне – розподіляти вагу! Кавун потрібно не однією рукою тримати, а двома!
Рекорд американця Пола Андерсона – 2844 кг. Підняти над головою — значно менше. Абсолютний рекорд тут встановив радянський та білоруський важкоатлет Леонід Тараненко – 266 кг..