Саме тому психологи часто на своїх сеансах рекомендують пацієнтам добре виплакатися. Цікаво, що для спокійного та врівноваженого психологічного стану лікарі радять плакати не рідше одного разу на тиждень.18 січ. 2023р.
Чи зустрічаються люди, які не плачуть? Слізні залози здорової людини зазвичай виробляють від 0,5 до 1 мл сліз на добу (За рік це в середньому півсклянки). Стрес їхню кількість збільшує, а деякі хвороби зменшують.
«Плакати можна і потрібно, – заявила фахівець. — Це природна реакція на стрес та радісні події. Але, якщо людина плаче щодня протягом якогось часу, є нагода проаналізувати ситуацію».
Якщо захоплюватися плачем і використовувати його занадто часто, можна порушити нормальну роботу слізних залоз, а часті емоційні сплески можуть призводити до гормонального дисбалансу..