Компоненти та калорійність рецепту «Яєчня-глазунья»
| Продукт | міра | Вага, гр |
|---|---|---|
| перець чорний мелений | 2 гр | 2 |
| Разом | 129 | |
| 1 порція | 129 | |
| 100 грам | 100 |
Енергетична цінність яєчня (з одного яйця) (вага – 60) становить 253,5 ккал.
Енергетична цінність Калорійність яєчні з двох яєць на олії – 260 ккал. Вона складається з калорій, присутніх у кожному з яєць (1 шт. – 110 грам) та о 1 год.