Скільки відновлюється нервова система після відмови від куріння?

48–72 години після відмови від куріння Через два дні після розставання з цигарками нервові закінчення починають відновлюватися, тому спостерігається покращення почуттів смаку та нюху. 17 травня 2023р.

Виразність синдрому відміни нікотину максимальна у перші 24-72 години після відмови від сигарет1. Потім неприємні відчуття слабшають і у більшості випадків зникають протягом 3-4 тижнів1. Однак у 40% курців симптоми синдрому відміни можуть зберігатися довше1.

Знижений у курців рівень дофаміну у синапсах головного мозку відновлюється за три місяці відмови від нікотину. Це показує, що дефіцит нейромедіатора, який бере участь у роботі системи внутрішнього заохочення та формування залежності, може бути наслідком, а не причиною куріння.

Люди, які кидають палити, навряд чи буде погіршення настрою у довгостроковій перспективі, незалежно від того, чи є у них психічний розлад чи ні. У них також може бути поліпшення психічного здоров'я, наприклад, зменшення симптомів тривоги та депресії.