Емоція поєднує у собі різні явища: емоційні реакції, що мають свій аналог у зовнішніх способах вираження; емоційні стани, які пов'язані з внутрішнім емоційним переживанням, що не має зовнішнього прояву [18, с. 206].
Зрозуміло, емоції та емоційні стани нерозривно пов'язані: емоції змінюють емоційні стани. Але й емоційні стани впливають на емоційні реакції, а також впливають на мислення (тобто розум).
На відміну від емоцій, настрої тривалі в часі і мають меншу інтенсивність. Під переживаннями зазвичай розуміють виключно суб'єктивно-психічну сторону емоційних процесів, не включаючи фізіологічні складові.
ЕМОЦІОНАЛЬНІ СТАНИ – ПСИХІЧНІ СТАНУ, які виникають у процесі життєдіяльності суб'єкта та визначають не лише рівень інформаційно-енергетичного обміну (як ФУНКЦІОНАЛЬНІ СТАНУ), а й спрямованість поведінки.