Головна небезпека самоушкодження — у тому, що зазвичай воно відбувається потай і наодинці із собою. Людина використовує селфхарм як спосіб швидко впоратися з негативними переживаннями, при цьому він не звертається за допомогою, а причини, що викликають девіантні прагнення, не зникають. 2023р.
Селфхарм – це агресія, спрямована на себе, яка проявляється у різних формах заподіяння самому собі шкоди. Таку поведінку фахівці також називають аутоагресією. Найчастіше селфхарм пов'язують із порізами, ударами чи опіками.
Найсильніший стрес, постійна напруга, гнів, невдоволення своїм тілом, проблеми із самоідентифікацією – це неповний перелік причин, які змушують деяких людей шкодити собі. За даними опублікованого цього літа британського дослідження, до селфхарму найбільше схильні дівчата віком від 16 до 24 років.
Селфхарм: Як допомогти?
- Переконайтеся, що ви можете допомогти. …
- Поставтеся до свого друга чи подруги з терпінням та співчуттям. …
- Визнайте емоції. …
- Не беріть на себе надто багато відповідальності. …
- Порадьте звернутися по допомогу. …
- Зберіть інформацію. …
- Порадьте відвідати групу підтримки.