Як безладдя впливає на людину Виявилося, що безлад «вбиває» увагу, а це у свою чергу призводить до стресу та зниження продуктивності. Подібно до того, як багатозадачність паралізує наш мозок, безлад паралізує нашу продуктивність.3 груд. 2023р.
Безладдя провокує стрес. Дослідження Каліфорнійського університету, проведене серед сімей з Лос-Анджелеса, показало: рівень кортизолу підвищувався, коли матері спостерігали за горою незгаяних речей та іграшок, розкиданих дітьми по всьому будинку, і, навпаки, знижувався, коли вони йшли на роботу або за покупками.
Відсутність порядку у будинку може викликати фізіологічні реакції, наприклад, сприяти підвищенню рівня кортизолу, гормону стресу.
Вчені з університету Чикаго з'ясували, що безлад пов'язаний зі схильністю людини до прокрастинації — звички відкладати важливі справи на потім. Прокрастинацією, у свою чергу, страждають ті, хто не впевнений у своїх силах і завжди сумнівається в тому, що здатний впоратися з тим чи іншим завданням.