Як боротися з безсонням при деменції?

Зменшення тривалості глибокого та швидкого сну може посилюватись у міру прогресування деменції. У деяких людей похилого віку з деменцією їх внутрішній «біологічний годинник» пошкоджується, тому літня людина починає відчувати сонливість у невідповідну пору дня..

Людям із деменцією варто уникати високих доз так званих Z-препаратів – зопіклону, залеплону та золпідему., що застосовуються при порушеннях сну Їх використання може бути пов'язане з підвищеними ризиками переломів та інсультів, повідомляють дослідники.

Виключаються соуси промислового виробництва (майонез, кетчуп), соління, копченості. Обмежуються солодощі, випічка, жовтки, вершкове масло. Алкоголь при деменції стає справжньою отрутою для організму. … Під заборону потрапляють продукти, що містять холестерин:

  • тугоплавкі жири;
  • шкіра птиці;
  • нирки та інші субпродукти.