Як боротися з кривою забування?

Якщо є два дні на те, щоб запам'ятати прочитане, то краще повторювати матеріал наступним чином:

  1. перше повторення – відразу після закінчення читання;
  2. друге повторення – через 20 хвилин після першого повторення;
  3. третє повторення – через 8 годин після другого;
  4. четверте повторення – через 24 години після третьої.

Крива Еббінгауза: як запам'ятовувати раз і назавжди

  1. Використовуйте інтервальне повторення Допустимо, ви вивчили кілька англійських слів. …
  2. Зв'язуйте нові знання зі старими Вивчаючи нову інформацію, спробуйте пов'язати її з тим, що знаєте. …
  3. Практикуйтесь Намагайтеся відразу використовувати вивчене. …
  4. Застосовуйте мікроформат

Ця техніка запам'ятовування полягає у повторенні матеріалу після певних, постійно зростаючих часових інтервалів.: наприклад, через 20 хвилин, потім через годину, після через три години, один день, три дні, тиждень і так далі.