Емоції грають керуючу роль у поведінці людини, вони виконують різноманітні позитивні функції: захисну, мобілізуючу, санкціонуючу (перемикаючу), компенсаторну, сигнальну, що підкріплює (стабілізуючу), які найчастіше перегукуються один з одним.10 лист. 2023р.
Саме завдяки емоціям та почуттям люди краще знаходять мову з оточуючими, виявляються здатними, не використовуючи вербальні сигнали, робити висновки про стан свого ближнього. Різноманітні емоційні моменти входять до змісту всіх розумових процесів — сприйняття, пам'яті, мислення та інших.
Будь-яка позитивна емоція підвищує працездатність нервової системи, покращує сон, стабілізує емоційний стан, сприяє виробленню гормонів радості (ендорфіни) та надає позитивне вплив на гормональне тло організму.
– Емоції – це почуття, внутрішні рухи, у яких ми переживаємо потік нашого життя. Почуття дають нам зрозуміти, які насправді наші відносини із життям, вони пов'язують нас із буттям.