Таким чином, основна частина психотерапевтичної роботи проходить за межами кабінету. Зазвичай людина ходить до психотерапевта один раз на тиждень.
Золотий стандарт одна зустріч на тиждень. Іноді потрібна інтенсивніша робота, тоді психотерапевт разом із клієнтом приймають рішення зустрічатися двічі на тиждень. Деякі психотерапевти можуть працювати у форматі рідкісних зустрічей (наприклад, раз на два тижні), але це скоріше виняток, ніж правило.
Відповідь: психоаналітична терапія як метод ефективна, але для досягнення результатів необхідно приходити до терапевта регулярно. Зазвичай це 2-3 рази на тиждень, у деяких випадках 1 раз на тиждень.
Як правило, займає вона від кількох місяців до кількох років. У деяких випадках досить і короткострокова терапія (10-15 сеансів). Незалежно від методів психотерапії, лікар може зіткнутися з небажанням пацієнта до змін та його несвідомого затягування терапії.