Що дієтологи рекомендують купити на обід в офіс та на виробництво:
- супи, гарніри для повноцінного насичення організму;
- овочеві салати з приправами та спеціями;
- омлет, яєчня із зеленню та сиром;
- круп'яні гарніри, приправлені соусами;
- тушкована з овочами риби та м'яса.
Їжа для пікніка
- Напої. …
- Фрукти, овочі, зелень. …
- Хліб чи лаваш. …
- Товари для бутербродів. …
- Сіль та спеції для приготування будь-яких страв, цукор до чаю або кави, олія для заправок.
- Риба, м'ясо, птиця – якщо це не тривалий похід, а невеликий відпочинок на природі.
- Консерви
13 продуктів, які простіше та дешевше купитичим готувати самим
- Роли та суші
- Морозиво
- Томатна паста
- Складні бургери
- Гуакамоле
- Гранатовий сік
- Соус песто
- Горіхове молоко