Як дізнатися чи маю панічні атаки?

Як виявляється панічна атака: типові симптоми

  • тремтіння в руках і ногах;
  • почастішання дихання, задишку, болісне відчуття нестачі повітря;
  • прискорене серцебиття, сильне здавлення, виражений біль у грудях;
  • почуття жару, озноб, холодний піт;
  • печіння шкіри на шиї та обличчі;
  • запаморочення, нудоту, нудоту, блідість;

Симптоми, що найчастіше зустрічаються під час нападу: відчуття «кома» в горлі, нестачі повітря, прискорене серцебиття, пітливість, тремтіння, нудота, втрата голосу, погіршення слуху та зору.

Під час панічної атаки людина відчуває занепокоєння, страх втратити контроль над собою (зробити щось суспільно несхвалене, збожеволіти) або померти. Крім того, тривожний епізод зазвичай супроводжується прискореним серцебиттям, тремтінням рук і ніг, пітливістю, задухою.