На думку сексологів, жінки через свою фізіологію без хворобливих наслідків можуть набагато довше обходитися без сексу, ніж чоловіки. У чоловіка терпіння, в середньому, закінчується приблизно на третьому тижні, тоді як жінка може зазнати близько двох місяців..3 січ. 2011р.
Медики довели, що тривала статева помірність може викликати порушення еректильної функції. Відсутність інтимної близькості протягом 2-6 місяців (Цей термін може змінюватись в залежності від конституційних особливостей чоловіка) призводить до зниження потенції та збільшує ризик передчасної еякуляції.
Скільки чоловікові краще утримуватись від статевого життя перед зачаттям? – При дослідженні еякуляту у лабораторії рекомендації Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ) пропонують утримуватись 2-7 днів (оптимум 3-4 дні).
Чому утримання буває корисним? При утримання частина енергії не виходить із людини, а мимоволі сублімується. Такий процес сприяє тому, що чоловік звертає більше уваги на матеріальні і духовні цінності.