«Вживання енергетиків може призвести до артеріальної гіпертензії, мігрені, порушень серцевого ритму, проблем зі шлунково-кишковим трактом. Вони можуть викликати психомоторне збудження, дратівливість, безсоння, тахікардію, аритмію, підвищення артеріального тиску».
У зв'язку з постійною напругою, що викликається психостимуляторами, у тому числі кофеїном, таурином та безліччю речовин, що містяться в таких напоях, відбувається абсолютне виснаження нервової системи протягом 7-10 днів систематичного вживання енергетиків.
Після того, як рівень цукру падає, настрій різко погіршується. Тому під час депресії ласощі краще замінити фруктами. Енергетичні напої не допомагають людині знайти енергію для роботи. Суміш кофеїну та цукру погано впливає на рівень цукру в крові, через це організм відчуває стрес.